第一种用牛奶洗澡。将约1000ml的鲜奶兑入热水中,搅拌至半透明。洗浴时可以加入几滴玫瑰精油,浴后及时清洗浴缸,浸泡时间在20分钟左右。用牛奶是因为牛奶中的乳脂、维它命等具有天然的保湿效果,不但能修复肌肤干燥,还能变得光滑、白皙。第二种绿茶泡澡。将喝过剩下的绿茶渣或茶包放进棉袋中,放入浴缸热水里,浸泡时间20分钟最宜,要选择酸碱度温和的茶叶。第三种补充维E。它能够帮助皮肤抗氧化,减少皮肤被晒黑,可以用维生素E胶囊,或者含维生素E的食物。