第一种多做运动,运动可以全身排毒,可以控油和减少油脂分泌,这样能够有效防止面部皮脂堆积,改善皮肤暗黄。如果睡眠不好,皮肤代谢也会慢,也容易皮肤暗黄。第二种多喝水、多吃含维c的水果、少吃油腻、保持开心的情绪,同时注意防晒。第三种把香蕉磨碎涂面,20分钟后用清水兑鲜奶洗净。一周一次,能软化角质层使皮肤净白。还可以用淘米的水洗脸:留下淘米时第一次和第二次的淘米水,然后慢慢的澄清,取其清水部分洗脸,脸色可变白细腻。