第一种要把苹果去皮,然后切块或捣泥涂在脸上,如果是干性过敏皮肤,可加少量鲜牛奶,20分钟左右后,用热毛巾擦洗脸即可。隔一天做一次,20天左右皮肤就能变得细滑、白腻。第二种使用柠檬。柠檬中有维生索,例如维生素C,它有抗氧化功能。材料是柠檬半个、橙子半个、脱脂奶粉2小勺以及清水两勺。用手挤压备好的半个柠檬和半个橙子,让挤出的水流到面膜碗中,然后加入两勺清水搅拌稀释,最后把脱脂奶粉倒入调和。洗净脸后把面膜敷上,20分钟左右用温水洗掉,坚持一周即可快速变白。第三种可以用珍珠粉。珍珠粉内含有多种氨基酸和微量元素,这些不仅可以促进SOD增加,而且还能抑制过氧化,即使在军训中晒黑,也能快速变白。