海带猪蹄汤。含有大量的胶原蛋白的猪蹄,是能够使皮肤恢复鲜活的法宝。足够量的胶原蛋白能够使得肌肤保持的弹性,从而改善人的气色,让人显得白皙红润。海带则是含有较高含量的锌元素的食物,可以参与皮肤的正常代谢,使得上皮细胞能够得到正常的分化,从而来减轻毛囊皮脂腺导管口的角化速度,可以利于毛孔的通畅,减少角质的积累,使得皮肤得到进一步的美白。