皮肤天生暗黄可以选择食疗的办法美白。第一种食疗方法是平时多吃含铁的食物,比如鸡肉、鱼类、动物的肝脏等,铁的吸收对人体的脾胃都有益处,同样也能防止皮肤血管老化。第二种食疗方法是平时多吃新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、柚子、橙子等,这些食物中含有大量的维生素,维生素具有美白的效果。第三种食疗方法是每天可以喝一杯柠檬蜂蜜水,柠檬中含的维生素C也具有美白的效果。