第一种方法是一定要注意皮肤的清洁,只有皮肤清洁的到位,才能保证皮肤正常的呼吸,在清洁皮肤的同时还要保证皮肤不缺水,只有这样皮肤才会有一个弹润、白皙的状态。第二种方法是在饮食方面改善皮肤,平时多吃一些富含维生素的蔬菜和水果,比如橙子、西红柿、苹果等,也可以每天喝一杯柠檬水,因为柠檬中的维生素含量也是很高的,平时也要多喝水,有利于毒素的快速排出。