第一种方法是食疗,每天要保证营养均衡,要有良好的饮食习惯,多吃新鲜的水果和蔬菜补充维生素,多喝水,加速体内毒素的快速排出。第二种方法是使用美白护肤品,比如洗面奶、面膜、面霜、水乳等,在选择此类护肤品时,要根据自己的肤质选择适合自己的护肤品,尤其是过敏体质的消费者,一定要在专业人士的指导下选择,也可以去正规的美容医院注射美白针。