清洁面部,用手指沾取按摩乳涂抹在脸上,用指腹轻轻的反复按摩。从眼角开始,用中指按在眼角的正下方位置处,上下按摩十次。接着用中指沿着眼眶周围以画圆圈的方式来按摩,着重放在下眼睑平坦的部分,揉搓十次。从下巴用由里往外的打圈方式,按摩至太阳穴的位置,中指上下按摩眉头的凹处,五次左右。然后用拇指肚按压在颊骨下面的凹处进行按摩,十五次左右。最后用冷毛巾敷脸,完成后再次收紧下巴、疏通堵塞,进行最后冷却即可。