1、轮刮眼睑 两手食指和中指指腹力度适中的分别从两眼的眼内眦开始向外刮上下眼睑,每次可以轻揉眼皮的二十到三十转。2、提上唇肌 反复在患侧的上口轮匝肌开始一直按柔到鼻翼旁及颧部按摩,完成之后再沿着鼻唇沟或者是口角上向颧部进行适度的按摩,达到放松局部肌肉的效果。3、指擦鼻翼 两手食指腹分别从鼻根两侧的位置向下一直擦到鼻翼两旁的迎相穴,按摩一到两分钟。4、下唇方肌 拇指指腹从口角下方向内侧进行按摩推拉,完成之后再次从口角下方向下轻轻按摩、推拉。5、掌揉颊车、地仓穴 把大鱼际紧贴患病面部的咀嚼肌,往返五十次。