需要谨慎选择。在例假期间脸色容易发白发黄,皮肤容易冒油,因此在例假期间主要以基础保湿、补水保湿、天鹅绒焕肤等管理为主。长痘时可以用去角质等产品打通毛孔,改善痘痘。腹部疼痛可以用汗蒸仪照射腹部,促进血液循环,起到很好的缓解疼痛的效果。